Een van de meest gebruikte geneeskrachtige kruiden is de echte kamille.

Men neemt aan dat de plant inheems is in zuid en zuid-oost Europa.

Momenteel komt ze over ongeveer de gehele wereld voor, behalve in de Tropen en Aralische gebieden.

Vroeger verzamelde men echte kamille in het wild maar tegenwoordig wordt het kruid op grote schaal verbouwd.

Het is goed te herkennen aan de combinatie van drie kenmerken.

De witte lintbloemen zijn aan het einde van de bloei naar onder teruggeslagen.

De gemeenschappelijke bloembodem is kogelvormig hol en zonder stroschubben en het omwindsel is half lobvormig.

De echte kamille komt in heel Europa voor op vochtige plaatsen tot op 1.000 m hoogte.

In Nederland en België  groeit deze uitgesproken lichtplant in onkruidgezelschappen vooral op bouwland aan wegen en spoordijken, maar ook op puinhopen en stortplaatsen, op klei en kalk.

De plant is stikstofminnend en bereikt een hoogte van 15 tot 50 cm.

De echte kamille bloeit met zijn margrietachtige bloemen vanaf begin mei tot begin september.

De echte kamille is een plant met een erg sterke geur.

Daarom moeten de vogels er wel even aan wennen, maar als u de vogels de jonge bladeren leert eten zal dat zeker hun gezondheid ten goede komen.

Verder kan men de halfrijpe zaden geven zodra de witte lintbloemen naar beneden gaan hangen.

Het is dan ook nog een goed wormmiddel en de zaden bevatten ook nog voedingswaarde.

Deze medicinale plant bevat 4% etherische olie, donkerblauw,azuleen, glycocide, bitterstoffen, een aantal vetten, linolzuur hotline, apin genie dat werkt verlichtend bij  ontstekingen.

Het werkt aansterkend, antiseptisch, kalmerend, kramp opheffend en spijsvertering bevorderend.

Welke vogels eten deze zaden? In de natuur eten de geelgors en de ortolaan en de groenling deze zaden, als u een flinke bos kamille in de volière hangt, er de zaden tot de laatste uithalen als zij eenmaal aan de geur van deze plant gewend zijn.